In 2016 overleden 3884 Nederlanders door een val. Dat zijn bijna 400 mensen (elf procent) meer dan een jaar eerder. Het CBS stelt na onderzoek: ‘De laatste twintig jaar nam het aantal dodelijke slachtoffers van een val trendmatig toe, de laatste vijf jaar zelfs met zestig procent.’

10,6 fatale vallen per dag

Om aan te tonen hoe hoog het aantal dodelijke slachtoffers na een val is, maakt het CBS een vergelijking tussen verschillende soorten dodelijke ongevallen. In 2016 kregen in totaal 5077 Nederlanders een dodelijk ongeval. Het overgrote deel van hen, 3884, overleed na een val. Gemiddeld zijn dat 10,6 fatale vallen per dag. Aan vervoersongeval (656), vergiftiging (186) of verdrinking (86) overleden veel minder personen. ‘Er overleden dus bijna zes keer zoveel mensen door een val als in het verkeer.’ Aldus het CBS.

Ouderen vaakst slachtoffer

Driekwart van de mensen die overleden na een val, is tachtigplus. Onder negentigplussers neemt het aantal dodelijke vallen het sterkst toe: ‘Tussen 2011 en 2016 is dat aantal zelfs bijna verdubbeld, van 682 in 2011 tot 1308 in 2016. Ook gecorrigeerd voor de veranderende leeftijdssamenstelling van de bevolking is de stijging van het aantal dodelijke vallen het grootst bij deze groep hoogbejaarden.’

Valpreventie

Veiligheid NL, een onafhankelijke organisatie die zich inzet om het aantal ongevallen in Nederland te verlagen, is van mening dat er vooral meer ingezet moet worden op valpreventie. Woordvoerder Saskia Kloet vertelt op de website van de NOS dat er voldoende informatie over valpreventie beschikbaar is, maar dat die op lokaal niveau te weinig wordt toegepast en dat verschillende partijen hun tijd besteden aan het opnieuw uitvinden van het wiel op het gebied van valpreventie terwijl er al methodes zijn ontwikkeld die bewezen werken.  Kloet: ‘Je ziet ook dat er partijen zijn die hun eigen terrein afbakenen in plaats van samen te werken. Terwijl het van groot belang is dat lokale partijen zoals gemeente, ggd’s, huisartsen, fysiotherapeuten en gezondheidscentra samen aan de slag gaan. We moeten lokaal meer gaan samenwerken om zo het aantal slachtoffers onder ouderen te verminderen.’

Beweegtips

Om lokale partijen te helpen meer aandacht aan valpreventie te besteden, ontwikkelde Veiligheid NL in het kader van de Valpreventieweek een reactietestje en een flyer die professionals gratis kunnen downloaden en uitdelen aan cliënten. Op de flyer staan  onder meer zeven beweegtips. ‘Want met een beetje beweging blijf je langer op de been’, zo vermeld de flyer. De beweegtips zijn verwerkt in dagelijkse bezigheden zodat ze geen extra tijd kosten, zoals een balansoefening voor tijdens het tandenpoetsen en het zittend, bijvoorbeeld tijdens het televisiekijken strekken van de benen om zo sterkere benen te krijgen.