Samen met de deelnemers maak je een blote voetenpad met veel verschillende materialen. Hiermee stimuleer je de bloedsomloop, het werkt ontspannend en het verstevigt de rugspieren. Ook is het goed voor de zintuiglijke prikkeling.
- Type activiteit:
- Zintuiglijk
- Duur:
- 0:30-1:00 uur
- Groepsgrootte:
- Medium groep (6-10 pers.)
- Onderwerp:
- Buiten, Ontspanning
Wat heb je nodig?
- Verschillende materialen zoals zand, keien, vloerbedekking, droge spliterwten, takken, mais, modder, sop, scheerschuim, piepschuim, bubbeltjes plastic, sponzen (nat en droog), watten, knikkers, papiersnippers, veren, stenen, kunstgras, water en schelpen etc.
- Bakken, teilen of iets waar je de materialen in wilt doen waar de deelnemers makkelijk in kunnen stappen. Er moet dus makkelijk een voet in passen.
- Scheppen
- Stoffer en blik
- Water, zeep en handdoeken om de voeten weer schoon te maken
