Groen nodigt uit tot bewegen, vermindert stress en bevordert de sociale contacten in de buurt. Bovendien wordt de positieve werking van groen op de mentale gezondheid steeds vaker aangetoond. Wat kun je daar als sociaal werker mee?
‘Een groene omgeving zet mensen – ook ouderen – aan tot bewegen. En voldoende bewegen is ontzettend goed.’ Dat vertelde senior onderzoeker Jolanda Maas van de afdeling Klinische psychologie van de Vrije Universiteit Amsterdam eerder in dit artikel. Ze verdiept zich al jaren in de relatie tussen groen en gezondheid.
Ze somde enkele positieve effecten op: ‘Buiten bewegen vergroot de spierkracht en verbetert de balans. Hierdoor neemt de kans
