Hoe versterken we de mentale weerbaarheid van jongeren? Laten we leren van Defensie. Daar lukt het wel om de veerkracht van jonge mensen te vergroten. Jongerenwerker Jelle de Jager deelt vier inzichten.
De mentale gezondheid van jongeren in Nederland staat onder druk. 1 op de 7 jongeren tussen de 12 en 25 jaar heeft last van depressieve gedachten. 1 op de 3 ervaart een grote vorm van prestatiedruk. Tegelijkertijd krijgt slechts 20 procent van de jongeren met psychische problemen nu de juiste zorg. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt bovendien dat 75 procent van de psychische problemen bij volwassenen hun oorsprong vindt vóór het 25ste levensjaar.
