Koffieochtenden zijn geen oplossing om mensen uit hun eenzaamheid te halen, vindt welzijnscoach Anna Rijpsma. 'Eenzaamheid maakt je brein strammer en leidt tot allerlei lichamelijke klachten. Met kennis hoe je het brein weer soepeler kan maken en met een juiste individuele aanpak, voorkom je duurdere zorg.'
Als specialist eenzaamheid bij Welzijn Lelystad heeft Anna Rijpsma haar eigen visie op dit fenomeen ontwikkeld. Het gevoel van eenzaamheid ontstaat vaak na een belangrijke emotionele gebeurtenis, zoals het overlijden van een naaste, een scheiding, ontslag of de lockdowns tijdens de coronagolven. Met boosheid, verdriet of angst geeft het lichaam dan een signaal te zoeken naar een nieuwe modus hoe je hiermee kunt omgaan, zegt Rijpsma. Bijvoorbeeld door weer contact te zoeken met anderen of
