Sommige ouderen worden fit van geest en lijf heel oud, sommigen zijn snel oud en beperkt. Hoe kan ouder worden zo verschillen? De Amerikaanse neurowetenschapper Daniël J. Levitin maakt duidelijk dat betekenisvolle activiteiten het verschil maken. Ouderen kunnen er zelfs beter van worden, ook cognitief. De sociaal werker heeft ‘de ethische plicht’ om mensen daarbij te ondersteunen.
Toen zijn eigen ouders tachtig werden, dacht neurowetenschapper Daniël J. Levitin: ‘Ik moet ze adviseren over hoe ze goed oud worden, maar hoe?’ Hij besloot een boek te schrijven “Hoe ouder, hoe beter” met als basis een veelheid aan wetenschappelijke inzichten in de werking van de hersenen, de invloed van leefstijl op ouder worden en de theorieën over ouderdom. En wat blijkt? Ouder worden hoeft geen degeneratief proces te zijn, ook niet op je tachtigste.
